annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Zon 2

Torsdag 1 oktober 2026 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:24
Tid

4:38 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

416 watt
Effekt

101 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Distans Kayano

Total distans:

90:10:27

935 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	122	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	136	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	135	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	134	18:10	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	139	22:43	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	139	27:13	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	136	32:28	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	137	37:04	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	136	41:48	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	136	46:22	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:01	137	46:24	10,01 km

annons