Löpning 2026-10-02

Fredag 2 oktober 2026 06:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters transport löpning till jobbet. Nytt pulsband från Coros.
Lite osäkert hur mycket det ska dras åt.
Ser att det inte varit någon kontakt med pulsen de första 25 minuterna.

13,08 km
Distans

1:03:35
Tid

4:52 min/km
Snitt

134
Snittpuls

141
Maxpuls

188
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2597:52:09

28636 km

Adidas Supernova Rise 2

Total distans:

100:35:04

1215 km

Gillas av

Hans Persson och Petter Bogren

Kommentarer

Har för mig att det var du som tipsade mig om blågel för 12-13 år sedan när jag hade problem med pulsbandet. Jag kan bara tipsa om det samma nu😅

Mats Edelryd | 2 oktober 19:00

Ser fram emot att höra vad du tycker. Har sneglat på detta band själv. GW pushar ju det hårt.

Petter Bogren | Lördag 09:57

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	0	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	0	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	0	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	0	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	0	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	91	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	136	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	138	39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	136	43:57	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	135	48:47	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	133	53:37	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	135	58:28	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	138	1:03:12	13,00 km
14	0,08 km	0:24	4:45	141	1:03:36	13,08 km

annons