Löpning 2026-10-01

Torsdag 1 oktober 2026 11:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Puls kontroll löpning tillsammans med Micke Jonsson🤠🏃

15,05 km
Distans

1:14:03
Tid

4:55 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

184
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2597:52:09

28636 km

Adidas Supernova Rise 2

Total distans:

100:35:04

1215 km

Hans Persson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	113	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	129	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	125	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	127	20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	127	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	122	30:17	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	123	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	124	40:31	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	129	45:28	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	127	50:21	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	133	55:04	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	137	59:48	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	138	1:04:31	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	134	1:09:12	14,00 km
15	1,00 km	4:38	4:38	138	1:13:49	15,00 km
16	0,05 km	0:14	4:25	140	1:14:04	15,05 km

annons