Kroka - Säteriet - Strättsjön - Skolan

Söndag 8 augusti 2010 20:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Riktigt gött löparväder med lätt duggregn och svalt. Hade kanske hoppats på lite bättre tid men är nöjd meda att jag lyckades trycka på hela vägen från 3 km.

13,87 km
Distans

1:08:20
Tid

4:56 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	15:58	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	20:44	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	35:03	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	39:55	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	44:56	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	50:12	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	54:50	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	59:24	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	1:04:15	13,00 km
14	0,87 km	4:05	4:42	1:08:20	13,87 km

annons