annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Zon 1-2

Onsdag 7 oktober 2026 06:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

48:34
Tid

4:51 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

395 watt
Effekt

109 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Distans Kayano

Total distans:

90:10:27

935 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	128	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	138	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	137	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	135	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	138	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	135	28:29	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	134	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	139	38:49	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	138	43:37	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	135	48:30	10,00 km
11	0,01 km	0:05	7:58	132	48:35	10,01 km

annons