annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kermit Thisell

1968 • Taberg

Skogsrunda

Tisdag 7 september 2010 16:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes lite bättre idag.

10,16 km
Distans

51:43
Tid

5:05 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

Brooksadrenaline, terräng

Total distans:

127:23:18

1827 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	134	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	146	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	146	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	143	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	146	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	152	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	152	35:23	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	151	40:25	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	155	45:49	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	153	50:55	10,00 km
11	0,16 km	0:48	4:55	158	51:43	10,16 km

annons