annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Lexby_Paradiset

Söndag 13 november 2011 11:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,65 km
Distans

1:40:29
Tid

6:25 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2010	15,67 km	1:33:35	5:58 m/km
18 september 2010	15,71 km	1:33:46	5:58 m/km
11 oktober 2009	15,85 km	1:34:57	5:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	131	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	143	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	145	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	148	24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	150	31:07	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	149	37:37	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	154	44:42	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	149	51:22	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	147	57:47	9,00 km
10	1,00 km	6:52	6:52	149	1:04:39	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	140	1:10:57	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	147	1:17:15	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	149	1:23:37	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	150	1:30:02	14,00 km
15	1,00 km	6:34	6:34	149	1:36:36	15,00 km
16	0,65 km	3:53	6:01	157	1:40:29	15,65 km

annons