annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

LARSMOVÄGEN

Söndag 26 september 2010 17:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,6 km
Distans

1:00:15
Tid

5:41 min/km
Snitt

Skor

PUMA VECTRANA

Total distans:

123:14:29

1396 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2015	10,60 km	49:58	4:43 m/km
23 april 2015	10,60 km	54:39	5:09 m/km
12 april 2015	10,60 km	54:53	5:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	49:52	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	55:59	10,00 km
11	0,62 km	4:16	6:53	1:00:15	10,62 km

annons