annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

LARSMOVÄGEN

Onsdag 29 september 2010 16:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,6 km
Distans

57:44
Tid

5:27 min/km
Snitt

Skor

PUMA VECTRANA

Total distans:

123:14:29

1396 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2015	10,60 km	49:58	4:43 m/km
23 april 2015	10,60 km	54:39	5:09 m/km
12 april 2015	10,60 km	54:53	5:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	49:13	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	54:38	10,00 km
11	0,59 km	3:06	5:18	57:44	10,59 km

annons