annons

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Lördag 2 oktober 2010 07:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,51 km
Distans

1:29:34
Tid

5:25 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	152	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	153	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	151	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	152	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	151	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	157	33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	157	39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	158	44:50	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	159	50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	159	55:24	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	159	1:00:53	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	159	1:06:08	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	161	1:11:21	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	163	1:16:42	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	162	1:21:51	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	164	1:27:08	16,00 km
17	0,51 km	2:26	4:46	170	1:29:34	16,51 km

annons