Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
halvmaran
Lördag 14 april 2007 13:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+15 grader å strålande sol. Kände att jag behövde testa tempot på halvmaran i gassande sol inför varvet. Höll planerat tempo första milen men den önskade tempoökningen mot slutet gick inte att motivera.
21
km
Distans
1:38:22
Tid
4:41
min/km
Snitt
Skor
New Balance 1061
Total distans:
82:09:16
1095 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
1 maj 2007
21,10 km
1:40:18
4:45 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
