Jonsered-Hulan-Lerum-Hulan

Torsdag 7 oktober 2010 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes lite segt.. Men skönt.

10,47 km
Distans

55:31
Tid

5:18 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 2+

Total distans:

66:31:04

746 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	47:53	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	53:03	10,00 km
11	0,47 km	2:27	5:12	55:31	10,47 km

annons