Lerum 7Km

Måndag 4 oktober 2010 20:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,06 km
Distans

37:49
Tid

5:21 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 2+

Total distans:

66:31:04

746 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 september 2012	7,06 km	38:57	5:31 m/km
11 juni 2012	7,06 km	34:22	4:52 m/km
9 maj 2012	7,07 km	34:53	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:31	7,00 km
8	0,06 km	0:18	5:27	37:49	7,06 km

annons