annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Bodarundan

Lördag 16 oktober 2010 15:33

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,26 km
Distans

30:05
Tid

4:48 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

Addidas response

Total distans:

70:36:05

1055 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 december 2018	6,80 km	37:11	5:28 m/km
25 november 2018	7,50 km	41:20	5:31 m/km
1 november 2018	7,20 km	38:18	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	138	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	148	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	152	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	154	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	157	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	159	28:59	6,00 km
7	0,26 km	1:07	4:18	163	30:05	6,26 km

annons