Långa Sisjörundan

Måndag 18 oktober 2010 16:40

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra så lite förvånad över snitttiden,, skönt löpväder..

10,95 km
Distans

1:17:01
Tid

7:02 min/km
Snitt

Asics Gel-Nimbus 11

Total distans:

122:41:48

1097 km

connect.garmin.com/activity/53514785
Extern länk

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	121	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	136	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	142	19:17	3,00 km
4	1,00 km	7:42	7:42	140	26:59	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	149	34:07	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	151	41:10	6,00 km
7	1,00 km	7:29	7:29	154	48:39	7,00 km
8	1,00 km	7:27	7:27	154	56:06	8,00 km
9	1,00 km	7:06	7:06	154	1:03:12	9,00 km
10	1,00 km	7:19	7:19	153	1:10:31	10,00 km
11	0,95 km	6:30	6:49	155	1:17:01	10,95 km

annons