annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

LARSMOVÄGEN

Måndag 18 oktober 2010 16:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,6 km
Distans

59:41
Tid

5:38 min/km
Snitt

Skor

PUMA VECTRANA

Total distans:

123:14:29

1396 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2015	10,60 km	49:58	4:43 m/km
23 april 2015	10,60 km	54:39	5:09 m/km
12 april 2015	10,60 km	54:53	5:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:29	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	50:49	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	56:16	10,00 km
11	0,67 km	3:25	5:08	59:41	10,67 km

annons