annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-trän

Tisdag 26 februari 2008 06:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
MAF-pass i gryningen runt Brunnsviken, som på kartan plus lite till. Aerob maxpuls 143. +2 och regnigt. Kändes kallare pga fukten, något för tunna kläder men annars riktigt bra pass, pulsen fin och hyggligt tempo. Till och med onda foten hängde med fint.

16,9 km
Distans
1:18:46
Tid
4:40 min/km
Snitt
141
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 april 2008 18,93 km 1:29:22 4:43 m/km
17 februari 2008 14,71 km 1:10:36 4:48 m/km
17 februari 2008 3,95 km 20:27 5:11 m/km

Gilla passet

annons