annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

LARSMOVÄGEN

Lördag 30 oktober 2010 14:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,6 km
Distans

59:40
Tid

5:38 min/km
Snitt

Skor

PUMA VECTRANA

Total distans:

123:14:29

1396 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2015	10,60 km	49:58	4:43 m/km
23 april 2015	10,60 km	54:39	5:09 m/km
12 april 2015	10,60 km	54:53	5:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	50:39	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	56:07	10,00 km
11	0,64 km	3:33	5:32	59:40	10,64 km

annons