Carlanderska-Munkebäck

Lördag 13 november 2010 14:55

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Skavsårskänning i grenen i början försvann. Börjar bli lätt seg i vader och baksida lår, men egentligen bara först när jag stannar.

10 km
Distans

52:20
Tid

5:14 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	31:35	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	46:59	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	52:17	10,00 km
11	0,01 km	0:03	6:50	52:20	10,01 km

annons