annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

20 k

Söndag 2 mars 2008 15:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Avsikten var att hålla ngt högre tempo vilket lyckades första 10 som passerades efter 57 min. Därefter tappade jag. Passerade 15 på 1,27. Motvind över V-bron men annrs kändes det som en skön runda. 3-4 plussgrader med lätt snö och regn från och till.
20,24 km
Distans
1:58:00
Tid
5:50 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 april 2008 20,24 km 2:00:15 5:56 m/km

Gilla passet

annons