annons
Anders Bengtson
1961 • Västra Frölunda

Runda i Frölunda

Torsdag 18 november 2010 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade på något sätt lyckats stänga av GPS.klockan när det gälde avståndet på sträckan ( stod på 0 när jag kom tillbaks :( ) men har uppskattat att det blev nästan 12 km och jag höll ett gott tempo hela vägen...
11,47 km
Distans
1:11:30
Tid
6:14 min/km
Snitt
Asics Gel-Nimbus 11
Total distans: 
122:41:48
1097 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 januari 2012 11,34 km 1:22:03 7:14 m/km
3 januari 2012 11,47 km 1:20:12 7:00 m/km
11 november 2010 11,47 km 1:14:00 6:27 m/km

Gilla passet

annons