Söder runt

Söndag 21 november 2010 12:27

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

GPS-mätningen måste blivit fel under andra kilometern. (Tempot orimligt lågt samtidigt som kaloriförbrukningen kraftigt högre - fel på höjdkalibreringen?)

BPM 113-132

15,07 km
Distans

1:41:24
Tid

6:44 min/km
Snitt

Skor

New Balance 760

Total distans:

86:20:18

799 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2019	15,26 km	1:55:32	7:34 m/km
30 november 2018	15,30 km	1:41:36	6:38 m/km
8 september 2018	15,65 km	1:43:15	6:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	6:27	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	14:04	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	20:29	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	27:02	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	33:33	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	40:08	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	46:44	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	53:15	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	59:49	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	1:06:15	10,00 km
11	1,00 km	6:49	6:49	1:13:05	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	1:19:54	12,00 km
13	1,00 km	7:18	7:18	1:27:12	13,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	1:34:03	14,00 km
15	1,00 km	7:04	7:04	1:41:07	15,00 km
16	0,06 km	0:17	5:09	1:41:24	15,06 km

annons