LARSMOVÄGEN

Söndag 28 november 2010 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Massor av nysnö, -11 C

10,6 km
Distans

58:09
Tid

5:29 min/km
Snitt

ICEBUG HIKO BUGrip

Total distans:

31:36:44

326 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2015	10,60 km	49:58	4:43 m/km
23 april 2015	10,60 km	54:39	5:09 m/km
12 april 2015	10,60 km	54:53	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	49:04	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	54:32	10,00 km
11	0,69 km	3:37	5:14	58:09	10,69 km