annons
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Rimi Runt

Söndag 5 december 2010 12:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-2 C Snömod halt.
BS 7;6
Drog ner pumpen till 50%
BS efter 6,8
Åt 4 socker.
Känsla 8/10
Sista Kilometern fick jag putta en permobil som fått elfel.
8 km
Distans
54:00
Tid
6:45 min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 16
Total distans: 
41:31:10
576 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 maj 2016 7,20 km 36:00 5:00 m/km
29 mars 2016 8,00 km 45:00 5:38 m/km
4 mars 2016 6,90 km 34:00 4:56 m/km

Gilla passet

annons