annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Huddinge Runt

Måndag 6 december 2010 18:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första snöpasset

16,09 km
Distans

1:41:35
Tid

6:19 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	123	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	135	13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	139	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	141	25:51	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	140	32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	142	38:26	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	141	44:46	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	141	51:13	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	142	57:34	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	142	1:03:46	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	145	1:10:01	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	141	1:16:12	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	144	1:22:25	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	141	1:28:27	14,00 km
15	1,00 km	6:21	6:21	142	1:34:48	15,00 km
16	1,00 km	6:19	6:19	146	1:41:07	16,00 km
17	0,09 km	0:28	5:11	146	1:41:35	16,09 km

annons