Lilla stadsrundan

Fredag 31 december 2010 12:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,07 km
Distans

1:03:50
Tid

5:17 min/km
Snitt

Isebug HIKO BU Grip

Total distans:

21:03:48

236 km

Kjell Larsson - 31 december 2010

Det är fint att lyckas starta kl 12.07 och springa 12,07 km. Verkar enklast att starta tidigt på morgnarna!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	41:42	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	47:05	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	52:36	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	58:14	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	1:03:24	12,00 km
13	0,07 km	0:26	5:48	1:03:50	12,07 km

annons