Grycksbo elljusspår

Tisdag 28 december 2010 10:28

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Från ip och sedan åkte jag fel håll så jag åkte uppför alla backarna innan jag vände och sedan 2 hela varv och tillbaka till ip.

6,02 km
Distans

31:54
Tid

5:18 min/km
Snitt

164
Snittpuls

179
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:00	5:07	131	1:00	0,20 km
2	0,77 km	5:29	7:08	164	6:29	0,96 km
3	0,78 km	2:53	3:42	157	9:22	1,74 km
4	2,02 km	10:38	5:16	165	20:00	3,76 km
5	2,01 km	10:17	5:07	170	30:17	5,77 km
6	0,25 km	1:38	6:35	159	31:54	6,02 km

annons