annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

LARSMOVÄGEN

Lördag 1 januari 2011 12:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,6 km
Distans

1:03:23
Tid

5:59 min/km
Snitt

Skor

PUMA VECTRANA

Total distans:

123:14:29

1396 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2015	10,60 km	49:58	4:43 m/km
23 april 2015	10,60 km	54:39	5:09 m/km
12 april 2015	10,60 km	54:53	5:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	41:12	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	47:04	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	53:02	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	59:06	10,00 km
11	0,71 km	4:17	6:05	1:03:23	10,71 km

annons