Frillesås söderut och hem

Söndag 2 januari 2011 12:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,55 km
Distans

1:01:08
Tid

5:18 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	129	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	138	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	144	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	147	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	153	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	151	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	151	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	154	42:09	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	153	47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	154	52:44	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	155	58:11	11,00 km
12	0,55 km	2:57	5:23	154	1:01:08	11,55 km

annons