Carlanderska-Munkebäck-Östra sjukhuset

Onsdag 5 januari 2011 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Dåligt plogat. Mycket pulsande i snö.

14,01 km
Distans

1:14:19
Tid

5:18 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	135	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	149	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	156	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	161	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	157	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	167	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	160	36:29	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	160	41:15	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	159	46:57	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	157	52:28	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	154	57:31	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	155	1:02:52	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	151	1:08:25	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	158	1:14:16	14,00 km
15	0,01 km	0:03	4:33	165	1:14:19	14,01 km

annons