annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Persson

1971 • Värnamo

Hornaryd

Söndag 16 januari 2011 18:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,83 km
Distans

37:59
Tid

5:34 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

Asics gel Kayano 16

Total distans:

92:35:38

1052 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2015	7,01 km	40:11	5:44 m/km
1 januari 2015	7,01 km	40:01	5:43 m/km
29 september 2014	7,01 km	37:01	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	151	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	173	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	173	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	169	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	167	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	168	33:21	6,00 km
7	0,83 km	4:38	5:34	171	37:59	6,83 km

annons