annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Löpning

Onsdag 26 januari 2011 15:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,82 km
Distans

55:00
Tid

5:36 min/km
Snitt

149
Snittpuls

178
Maxpuls

Asics Duomax

Total distans:

53:24:56

577 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 oktober 2018	8,76 km	49:00	5:36 m/km
16 oktober 2018	9,25 km	51:18	5:33 m/km
1 september 2018	8,70 km	47:17	5:26 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	136	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	145	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	145	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	147	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	148	29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	148	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	155	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	155	45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	157	50:37	9,00 km
10	0,82 km	4:23	5:22	159	55:00	9,82 km

annons