Upp till Skatås - Partille t.o.r. + 8:an och hem

Lördag 5 februari 2011 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Lite segt på slutet i låren.

36,02 km
Distans

3:35:35
Tid

5:59 min/km
Snitt

137
Snittpuls

173
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	134	5:10	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	144	11:35	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	152	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	160	21:53	4,00 km
5	1,00 km	12:50	12:50	118	34:43	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	135	40:21	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	134	45:53	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	133	51:40	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	130	57:25	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	145	1:03:57	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	136	1:09:39	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	127	1:15:05	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	127	1:21:11	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	131	1:27:04	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	131	1:33:14	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	135	1:38:29	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	132	1:44:14	17,00 km
18	1,00 km	7:08	7:08	126	1:51:22	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	134	1:57:03	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	133	2:02:45	20,00 km
21	1,00 km	6:04	6:04	134	2:08:50	21,00 km
22	1,00 km	6:16	6:16	137	2:15:06	22,00 km
23	1,00 km	5:36	5:36	135	2:20:42	23,00 km
24	1,00 km	9:50	9:50	124	2:30:33	24,00 km
25	1,00 km	5:48	5:48	141	2:36:20	25,00 km
26	1,00 km	5:23	5:23	143	2:41:44	26,00 km
27	1,00 km	5:16	5:16	146	2:46:59	27,00 km
28	1,00 km	5:20	5:20	149	2:52:19	28,00 km
29	1,00 km	5:09	5:09	145	2:57:29	29,00 km
30	1,00 km	5:11	5:11	146	3:02:40	30,00 km
31	1,00 km	4:54	4:54	152	3:07:33	31,00 km
32	1,00 km	5:17	5:17	152	3:12:51	32,00 km
33	1,00 km	6:17	6:17	139	3:19:08	33,00 km
34	1,00 km	5:00	5:00	155	3:24:08	34,00 km
35	1,00 km	5:35	5:35	148	3:29:43	35,00 km
36	1,00 km	5:44	5:44	148	3:35:27	36,00 km
37	0,02 km	0:08	5:31	161	3:35:35	36,02 km

annons