Furulund - Stävie By - Lackalänga

Lördag 5 februari 2011 11:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+7 kändes bra, stormvindarna mindre bra. Tusan vad det blåste från Lacklängamacken till Furulund.

16,72 km
Distans

1:27:00
Tid

5:12 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (UK)

Total distans:

98:01:51

1046 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	31:10	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	41:07	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	46:09	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	51:16	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	56:27	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	1:01:30	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	1:07:05	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	1:12:30	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	1:17:36	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	1:23:03	16,00 km
17	0,72 km	3:57	5:30	1:27:00	16,72 km

annons