Nästan tillbaka

Tisdag 1 mars 2011 10:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade hoppas på ett något längre pass och betydligt bättre känsla. Men det var ändå så pass mycket bättre än i går så man får vara nöjd med att det går åt rätt håll.

7,5 km
Distans

41:21
Tid

5:31 min/km
Snitt

Skor

Nike+ LunarElite

Total distans:

63:28:23

722 km

Gilla passet

Kommentarer

Skönt att det vänder. Jag börjar liksom vänja mig vid tredjeplatsen i kommunen så ta det försiktigt med din comeback! :p

Samir Touam | 1 mars 2011

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	38:26	7,00 km
8	0,50 km	2:55	5:52	41:21	7,50 km

annons