Carlanderska-Munkebäck-Östra sjukhuset x 2

Torsdag 3 mars 2011 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Kanske lite känning i höger vad/hälsena efteråt. Vi får väl se.

26,51 km
Distans

2:05:06
Tid

4:43 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	121	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	146	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	154	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	158	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	158	23:10	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	160	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	161	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	161	36:38	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	163	41:15	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	162	45:55	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	156	50:30	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	156	55:03	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	155	59:47	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	157	1:04:41	14,00 km
15	1,00 km	4:26	4:26	164	1:09:07	15,00 km
16	1,00 km	4:21	4:21	165	1:13:28	16,00 km
17	1,00 km	4:38	4:38	158	1:18:06	17,00 km
18	1,00 km	5:09	5:09	154	1:23:15	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	153	1:27:58	19,00 km
20	1,00 km	4:51	4:51	146	1:32:49	20,00 km
21	1,00 km	4:43	4:43	147	1:37:32	21,00 km
22	1,00 km	5:00	5:00	154	1:42:32	22,00 km
23	1,00 km	4:37	4:37	152	1:47:09	23,00 km
24	1,00 km	4:51	4:51	144	1:52:00	24,00 km
25	1,00 km	4:45	4:45	152	1:56:45	25,00 km
26	1,00 km	5:22	5:22	149	2:02:07	26,00 km
27	0,51 km	2:59	5:48	150	2:05:06	26,51 km

annons