annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Persson

1971 • Värnamo

Hornaryd

Lördag 5 mars 2011 18:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,99 km
Distans

36:33
Tid

5:14 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

Asics gel Kayano 16

Total distans:

92:35:38

1052 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2015	7,01 km	40:11	5:44 m/km
1 januari 2015	7,01 km	40:01	5:43 m/km
29 september 2014	7,01 km	37:01	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	136	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	165	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	171	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	175	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	169	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	176	31:36	6,00 km
7	0,99 km	4:57	5:00	178	36:33	6,99 km

annons