Söder om stan

Lördag 19 mars 2011 13:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tempökning i 500 meter efter 7,5 kilometer

9,18 km
Distans

46:28
Tid

5:04 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	136	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	146	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	147	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	152	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	154	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	157	30:51	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	159	35:45	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	165	40:22	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	162	45:33	9,00 km
10	0,18 km	0:55	5:10	161	46:28	9,18 km

annons