Test av knät

Måndag 28 mars 2011 06:19

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick bra idag, syftet var ju att testa knät och lufsa runt. Hade inga större känningar i knät men benen är inte riktigt sig själva ännu...

5,72 km
Distans

38:01
Tid

6:39 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

Mizuno Wave Nexus 3

Total distans:

85:41:39

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2017	5,89 km	27:53	4:44 m/km
13 oktober 2016	5,97 km	33:19	5:35 m/km
7 maj 2015	6,10 km	33:19	5:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	144	7:42	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	155	14:39	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	158	21:43	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	157	28:37	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	150	33:57	5,00 km
6	0,72 km	4:04	5:38	160	38:01	5,72 km

annons