ÄlundaRyningsKälbyhvVretaTallbv

Onsdag 30 mars 2011 09:41

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,02 km
Distans

1:42:50
Tid

5:08 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	107	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	119	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	124	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	125	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	127	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	128	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	132	35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	125	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	128	45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	125	51:11	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	127	56:28	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	126	1:01:33	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	129	1:06:34	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	126	1:11:46	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	126	1:17:01	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	130	1:22:32	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	126	1:27:47	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	129	1:32:51	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	131	1:37:52	19,00 km
20	1,00 km	4:51	4:51	132	1:42:43	20,00 km
21	0,02 km	0:07	6:03	127	1:42:50	20,02 km

annons