Skön runda i första vårregnet..

Torsdag 31 mars 2011 15:08

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

18,23 km
Distans

1:49:02
Tid

5:59 min/km
Snitt

Asics Gel Stratus 4

Total distans:

145:59:23

1368 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,19 km	1:20	7:06	1:20	0,19 km
2	1,00 km	5:35	5:35	6:55	1,19 km
3	1,00 km	5:20	5:20	12:16	2,19 km
4	1,00 km	5:58	5:58	18:13	3,19 km
5	1,00 km	5:31	5:31	23:44	4,19 km
6	1,00 km	5:58	5:58	29:42	5,19 km
7	1,00 km	5:51	5:51	35:33	6,19 km
8	1,00 km	5:54	5:54	41:27	7,19 km
9	1,00 km	5:42	5:42	47:09	8,19 km
10	1,00 km	6:14	6:14	53:24	9,19 km
11	1,00 km	6:27	6:27	59:51	10,19 km
12	1,00 km	6:10	6:10	1:06:01	11,19 km
13	1,00 km	5:41	5:41	1:11:43	12,19 km
14	1,00 km	5:46	5:46	1:17:29	13,19 km
15	1,00 km	6:12	6:12	1:23:41	14,19 km
16	1,00 km	6:06	6:06	1:29:48	15,19 km
17	1,00 km	6:00	6:00	1:35:48	16,19 km
18	1,00 km	6:22	6:22	1:42:10	17,19 km
19	1,00 km	6:33	6:33	1:48:44	18,19 km
20	0,04 km	0:18	7:31	1:49:02	18,23 km

annons