annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

Kungsbackaloppet - Kungsbacka

Lördag 16 april 2011 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Öppning i ca 4:40, sen märkte jag att jag omedvetet ökade när jag började möta täten som var på väg tillbaka. Allting kändes bara bra så jag körde på i ca 4:25-tempo sista milen. Ytterligare lite snabbare sista 2. Underbart!
21,1 km
Distans
1:35:00
Tid
4:30 min/km
Snitt
161
Snittpuls
174
Maxpuls

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Robert Roman 1:33:31 4:26 m/km
4. Fredrik Gullberg 1:35:00 4:30 m/km
5. Andreas A F 1:36:55 4:36 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Nils Korth - 16 april 2011
Grattis, Fredrik.
Skitbra tid. Hoppas du är nöjd :-)
Nils

Puls

annons