Rävige.Bäckagård-Golfbanan

Fredag 22 april 2011 11:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,27 km
Distans

38:45
Tid

5:20 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 augusti 2013	7,01 km	38:44	5:32 m/km
17 maj 2012	7,00 km	37:30	5:21 m/km
14 juni 2011	7,02 km	37:00	5:16 m/km

Torbjörn Josefsson - 22 april 2011

Kändes riktigt bra. Mötte upp med Falkenbergs RR vid kraftbron efteråt, trevligt :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	130	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	142	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	146	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	149	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	150	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	151	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	153	37:25	7,00 km
8	0,27 km	1:20	5:00	151	38:45	7,27 km

annons