annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

ÄlundaÖnstaValsängsv

Lördag 23 april 2011 07:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,4 km
Distans

1:25:34
Tid

5:13 min/km
Snitt

123
Snittpuls

135
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	147	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	117	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	118	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	121	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	124	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	124	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	128	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	119	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	123	46:57	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	121	52:07	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	121	57:31	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	120	1:02:58	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	119	1:08:13	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	121	1:13:37	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	125	1:18:43	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	127	1:23:37	16,00 km
17	0,40 km	1:57	4:53	128	1:25:34	16,40 km

annons