LARSMOVÄGEN

Söndag 24 april 2011 09:25

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,62 km
Distans

1:51:22
Tid

5:41 min/km
Snitt

Skor

ASICS GEL KAYANO 16

Total distans:

64:14:16

712 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	50:59	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	56:39	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	1:02:18	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	1:08:05	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	1:13:33	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	1:19:13	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	1:24:48	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	1:30:32	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	1:36:16	17,00 km
18	1,00 km	5:50	5:50	1:42:06	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	1:47:50	19,00 km
20	0,62 km	3:32	5:41	1:51:22	19,62 km

annons