annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Brighton Hove

Torsdag 21 april 2011 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

49:25
Tid

4:56 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

Kayano 16

Total distans:

99:05:35

1152 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	131	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	144	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	145	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	145	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	144	23:59	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	140	29:13	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	146	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	149	38:58	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	155	43:35	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	146	49:23	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:31	49:25	10,01 km

annons