annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Brighton Marinan

Måndag 25 april 2011 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,47 km
Distans

1:18:10
Tid

5:03 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

Kayano 16

Total distans:

99:05:35

1152 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	132	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	149	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	151	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	152	18:58	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	148	24:43	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	153	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	154	34:43	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	154	39:49	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	148	45:06	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	161	49:30	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	155	55:31	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	154	1:00:19	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	154	1:05:08	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	158	1:10:06	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	158	1:15:05	15,00 km
16	0,47 km	3:05	6:34	161	1:18:10	15,47 km

annons