Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
VIK-banan (Odlarv.)
Onsdag 4 maj 2011 18:34
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,02
km
Distans
59:26
Tid
5:56
min/km
Snitt
110
Snittpuls
131
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
101
5:49
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
110
11:38
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
112
17:57
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
109
23:58
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
108
29:44
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
111
35:45
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
108
41:39
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
112
47:45
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
111
53:48
9,00 km
10
0,88 km
4:36
5:15
117
58:24
9,88 km
11
0,15 km
1:02
7:01
116
59:26
10,02 km
annons