Strättsjömilen extended

Onsdag 11 maj 2011 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hann ut efter första skuren men inte riktigt hem innan andra. Körde så mycket grus som möjligt eftersom det funkat bäst med vänsterfoten senast. Funkade bra fram till sju då det högg till när jag trampade lite fel. Känns dessutom som om framfotslöpning funkar riktigt bra, kanske dags att sadla om.

10,85 km
Distans

58:17
Tid

5:22 min/km
Snitt

Skor

NB 905

Total distans:

67:48:12

770 km

Gilla passet

Kommentarer

Kör det på DM! Vad är framfotslöpning för resten?

Mattias Balkander | 11 maj 2011

Näe Dm blir nog inget, ska väl egentligen komma igång innan jag ger mig in i några temporusningar. Men jag ska se om jag kan få till ett mer framfota steg. Vilket innebär att man landar påfrämre delen av foten först. Lite konstigt att det funkar eftersom det är där jag har int.

Niklas Karlsson | 11 maj 2011

annons