Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Ängabo
Torsdag 12 maj 2011 14:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Öppnade i mellantempo och det kändes riktigt bra fram till 5 då det dök upp en väg, osäker på om den var mental eller fysisk men jag gav i ala fall upp gick lite försökte igen men stängde till slut av klockan och lunkade sedan tillbaka till kontan.
OK känsla i vänsterfoten efter att jag byggt DIY Free av mina LunarElite.
5,74
km
Distans
29:34
Tid
5:09
min/km
Snitt
154
Snittpuls
165
Maxpuls
Skor
Nike+ LunarElite
Total distans:
63:28:23
722 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
runners blues?
Steve Hero | 12 maj 2011
Ja något sådant, vetefan varför egentligen.
Niklas Karlsson
| 12 maj 2011
kommer å går
behöver ju inte vara löpningen i sig som är "felet".
Livet...........
Steve Hero | 12 maj 2011
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons